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La gestion du stress est un aspect crucial de la vie moderne, car le stress peut avoir des effets dévastateurs sur la santé mentale et physique. Il peut causer de l’anxiété, de la dépression, des...
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Impact physique et symptômes physiologiques Les crises de panique ont des conséquences physiques significatives. Pendant une crise, des symptômes tels que des palpitations cardiaques, des tremblements,...
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Il existe encore aujourd’hui une stigmatisation autour des troubles de santé mentale. Une idée répandue est que les personnes souffrant de troubles mentaux sont moins intelligentes que les autres....
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